分手後最痛苦的，莫過於那段漫長的斷聯時光吧！一般而言，分手後總有些沒說出口的話，這些話可能是埋怨，也可能是惋惜，更可能是說了只會讓場面更難看、所以不如不說的話。
近期Skill話題正夯，中國甚至有開發者把「前任」蒸餾成AI角色，做出了「前任.skill」，讓你能和「很像他／她」的AI，把那些沒說出口的話通通說完！
先搞懂兩個詞：Skill是什麼，蒸餾又是什麼？
Skill是Anthropic去年底為Claude Code推出的功能。可以想像成你給AI的工作操作手冊，那些每次都要重新交代的規矩，可以先打包好讓Claude直接讀取，往後就不用重新描述。你可以自己寫SKILL.md，或由Anthropic的Skill Creator替你生成，設定好之後Claude碰到相關任務就能自己讀取，不必每次從頭說起。
這個格式後來成為各家AI工具通用的開放標準，Cursor、Gemini CLI也都能使用。社群上更有人維護了上千個Skill的公開資料庫，涵蓋從前端設計、API規範、安全審計、同事、亞洲家長，到⋯⋯「前任」！
至於蒸餾，則是中國工程師圈裡的流行說法，借自機器學習的「知識蒸餾」（knowledge distillation）技術，意旨將一個人的說話方式、個性、記憶萃取濃縮成一個AI角色，就像在蒸餾一個人的靈魂精華。
「萬物皆可Skill」：從同事到前任
「前任.skill」不是特定公司的產品，也不是單一開發者的作品，而是2026年3到4月間在GitHub上冒出的惡趣味，作者包括therealXiaomanChu、perkfly、titanwings等中國開發者。
而這股風氣的蔓延其實是從「同事.skill」開始。同事.skill是把同事的工作方式、個性、習慣等蒸餾成一個AI代理人。殊不知這個梗一發不可收拾，各種Skill版本接連出現，包括但不限於：
- 暗戀對象.skill
- 初戀.skill
- 父母.skill
- 老闆.skill
- 反蒸餾.skill：用來在資料裡注入雜訊，讓他人無法精準將你蒸餾
整個很五花八門，也不曉得大家會想要「蒸餾」誰呢？或是有沒有想到，在我們台灣的語境下，認為蒸餾該替換成什麼詞？
實測給你看！從星座、MBTI到聊天紀錄精準掌握
那麼前任.skill真的能完美複製前任嗎？R魚很是好奇，於是跟著GitHub的步驟做了下去。
成功讓指令跑好之後，前任.skill首先會讓你替前任建立花名、 基本資訊與性格，這當中還包括了MBTI及星座，讓人能夠更立體。
說在前面的是，前任.skill的蒸餾基礎在於，使用者需要匯入和前任的聊天記錄、截圖和照片等素材，但當然如果你沒留下任何紀錄，也可憑藉回憶敘述上去。但畢竟這些內容會涉及個資，還是建議大家斟酌一下。
那R魚因為偏懶惰，在建立好基礎資訊後，就匯入了和前任的Line聊天紀錄。在此再度依然溫馨地提醒大家：務必小心個資，如果聊天內容有較為敏感或是可以識別個人資訊的，建議先檢查與編輯過聊天紀錄的文字檔再匯入。
前任Skill會彙整你給的素材，並先給你檢查看看有沒有準確。
接著很赤裸的是，前任.skill會將聊天紀錄轉換「Relationship Memory（關係記憶）摘要」以及「Persona（使用者畫像）摘要」，要你判斷這些內容是否正確。那此時你也可以補充一些你認為比較重要的回憶，或是補充素材中並未提到的其他事件，讓正式開始對話的真實感受能夠更加立體飽滿。
效果到底怎麼樣？看看這些對話
在設定完之後，R魚就迫不急待展開對話了！首先，不得不說的是，事隔一年半看到我當時的暱稱，還是不免感到五味雜陳！但同時也能馬上發現出了哪些問題，像是標點符號的運用，或是句子太過簡短，不過這些小問題都可以聊天的同時一邊排除。
黑底的是使用者的輸入欄位，而藍底的則是「AI前任」的回訊。
另外比較容易出戲的是，由於日常對話常是由密集的生活線索所組成的，所以當你問到超出素材所能應付的範圍，AI前任就容易讓人感到沒有靈魂，轉為透過連續提問要你做主，或單純地含糊回應。那為了預防你投入的感情被臨時喊卡，你可能就要事前打好相當厚的話題素材。
前任Skill還是讓人很出戲，常常得一邊對話一邊補充資訊。
至於聊到接近分手時的話題，也滿讓人惆悵。稍微聊沒幾句就能感受到分手前的無力感，傳給朋友看，對方說看了就很胃痛。而R魚本人也不忍繼續問下去。
聊到分手話題時個人體感是滿寫實，當然可能繼續問下去會有破綻，但為了身心健康先不要。
針對功能面的補充還有，前任Skill有版本管理，每次對話後都會自動存檔，而假如你有複數位前任，也不用擔心會被覆蓋，前任Skill能夠建立多名前任，你只要從/list-exes中叫出那任即可。
另外，如果聊到不開心了想封鎖了，刪除的指令為/delete-ex；假如你想要和平分手，也可以採用/let-go（放手）。但基本上兩者都是刪除，差別只在/let-go（放手）會多說一句「已經放下了。祝你一切都好。」
R魚聊到最後，也將前任給/let-go了。聊完個人體感是滿有趣的，同時體認到緣分過去就是過去了，時間真的可以治癒一切呢～那如果你還沒完全走出來，或還有些話想說但說不出口，透過前任Skill，或許也能稍微抒發一下心情。
《南華早報》報導也提到，有些人甚至把前任Skill整合到APP、微信等平台中，也有人願意付費請人協助安裝。但無論如何健康平安還是最重要的，開發者也在GitHub提醒：本項目僅用於個人回憶與情感療癒，不應用於騷擾、跟蹤或侵犯他人隱私。
