ChatGPT的「記憶」（Memory）功能今日迎來一次重大更新。不只是Plus與Pro付費用戶，現在就連免費帳號也能開始使用記憶功能的一部分。這不僅讓AI對話更具延續性，也讓使用者能夠更細緻地掌控AI所知的資訊。無論是個人偏好、名字、身分背景，或是你想讓它忘記的事情，都可以由你主動管理。
記憶功能是什麼？讓ChatGPT成為更懂你的AI
在過去，每一次和ChatGPT對話幾乎都是「重新開始」；除非你們是在同一個對話串中延續，又或者，你有特別設定指令，否則AI不會知道你是誰，不會記得你喜歡貓、是內容編輯、還是不吃乳製品。但如今，記憶功能讓它更像一位逐漸熟悉你的AI助理、甚至是朋友。
你可以直接對它說：「記得我住在台灣」，或是「記住我喜歡科幻小說」，ChatGPT就能在後續對話中，根據這些資訊提供更符合你需求的回應。不過，除了你主動叫它記起來之外，ChatGPT偶爾也會主動幫你記住它覺得「重要」的事。要查詢它記得你哪些事？只要輸入：「你記得我什麼？」就能一目了然。
兩種記憶來源：儲存記憶與聊天紀錄
目前看來，ChatGPT的記憶機制分成兩大類：
・儲存的記憶（Reference Saved Memories）
系統會自動記住你在對話中反覆提到的資訊，例如工作、飲食偏好、寫作風格，也可以由你主動指定記住或刪除。可以從後台檢視、並自行刪除這些記憶內容，不過，記憶庫是有容量上限的，滿的時候會收到通知，要自己去清理，不然它可是會暫停形成記憶哦。
記憶庫滿了會顯示。（來源：OpenAI）
・聊天紀錄（Reference Chat History）
即使某段對話沒有被明確儲存成記憶，只要這功能開啟，ChatGPT就能在未來的回應中引用舊對話中的資訊，讓整體回答更有脈絡與一致性，這部分的記憶引用沒有容量上限。小提醒，免費帳號目前尚未開放使用此功能。
想嘗試的話，要記得將記憶功能開啟。（來源：OpenAI）
不想留下黑歷史？這些方法能幫你不被記住
有時候，我們會不小心對ChatGPT問了些羞恥又奇怪的問題，假設這些「黑歷史」如果不想被記住，你有以下幾個選擇：
・開啟臨時對話（Temporary Chat）：這種對話不會被記入記憶，也不會影響你原本儲存的偏好設定。適合處理一時的情緒、靈感或你不想留下痕跡的話題。
・刪除或封存對話紀錄：只要你刪除或封存某段對話，ChatGPT就不會再從中參照資訊（除非你已經主動將某部分內容儲存為記憶）。不過，系統可能需要幾天時間，才能從「改良記憶」中完全移除那些內容。
・直接叫它忘記：你可以直接對ChatGPT說：「請忘記我剛剛說的那件事」，它會從記憶中移除該項資訊。
透過這些方式，就算你曾經問過AI「如何逃離社交場合」、「怎麼跟貓對話」這類奇妙問題，也不用擔心它會在未來的回應中突然「回顧歷史」讓你非常尬。
記得很多，但不是全都記得——就像你朋友一樣
現在，ChatGPT的確會記得你不少事情。你說過自己是內容編輯、不吃乳製品⋯⋯它可能真的會牢牢記下來。甚至你講話的語氣、常用的詞彙，它也會默默學起來。但如果你打開後台的記憶管理頁面，會看到這麼一句話：「ChatGPT會嘗試記住你大部分的聊天內容，但它可能會隨著時間過去而忘記一些事情。」也就是說，假設它哪天忘了你是貓派而不是狗派，也不需要太難過。我就曾經提醒它一件我以為它會記得的事，結果它淡淡地回我一句：「你的朋友也不會記得你所有講過的話，別太嚴苛了吧。」嗯⋯⋯好像也⋯⋯不能說它錯？
所以，與其把ChatGPT想成一台全知全能的機器，不如當成一個還在跟你慢慢熟悉的對話夥伴。你可以請它記住某些事，也可以讓它忘掉不想提的黑歷史。它會努力越來越懂你，但真正決定它記得什麼的——始終是你自己。
