VR拳擊有氧!隨時登入《Les Mills Bodycombat》開始超燃教練課

度過幸福的食慾之秋,冬天緊接著來報到,過年冷冷的天氣,無疑是維持理想身材最大的阻礙;此刻的大家,是不是和尼尼我一樣,只想窩在溫暖的家、開啟哥布林模式呢?但想到夏天又要重新鍛鍊身體線條,心裡還是會覺得有點緊張吧?

對付這種不想出門的心情,德國健身女神帕梅拉・雷夫(Pamela Reif)自有一套心法,就像她常常說的「任何一種運動都比不運動好」,帕梅拉在她的YouTube頻道上傳一系列自宅健身影片,讓觀眾在家就能自主鍛鍊體態;和女神一起做運動,看著她的魔鬼身材,尼尼我想不管是誰,都會想要加把勁的。


把拳擊有氧教練帶到你家的《Les Mills Bodycombat》

當過一陣子 #帕梅拉女孩,尼尼我逐漸對平面螢幕的教學方式感到不滿足,比起健身房教練的指導,帕梅拉畢竟隔著平面螢幕,也沒辦法告訴你動作有沒有到位;此時,就該輪到VR健身應用《Les Mills Bodycombat》上場了!

為了前進元宇宙,風靡全球的系統化健身集團萊美(Les Mills)與VR開發團隊Odders Labs合作,推出《Les Mills Bodycombat》,讓玩家即使不進健身房,也能透過VR上他們獨創的「拳擊有氧課」,一次盡享30種課程,讓玩家盡情鍛鍊。

萊美集團派出旗下的拳擊有氧(Bodycombat)專家——Dan Cohen、Rachael Newsham兩位教練,在《Les Mills Bodycombat》裡為你提供指導,結合運動科學數據,就算是一個人在家健身,也能隨進度檢視自己的運動表現,讓訓練更有效率!


超爆汗!專注全身運動的VR訓練

《Les Mills Bodycomat》用類似節奏遊戲的方式帶你練習「拳擊有氧」,配合著動感背景音樂,隨節拍揮拳擊向迎面而來的拳靶,一邊揮灑汗水,也能和其他線上玩家比拼訓練分數。

以為《Les Mills Bodycomat》就是個VR節奏遊戲嗎?不不,它主要的目標,還是讓玩家在掌握「拳擊有氧」正確姿勢的情況中,紮實地去運動;所以在《Les Mills Bodycomat》,你會看到教練時不時現身為你示範動作,更會一再出聲鼓勵你「做得好啊!繼續下去」、並提醒你務必保持姿勢正確。

有別於一般VR節奏遊戲會運動到的部位,玩家在《Les Mills Bodycomat》的訓練強度可是有口皆碑;科技媒體UploadVR的記者Jamie Feltham在嘗試過後,也稱讚《Les Mills Bodycombat》包含了高低拳、以T字型擺動手臂……等平時玩VR比較不會做的動作,讓即使是平常就有運動習慣的他,也感覺自己被充分鍛鍊了! 


和HTC VIVE XR Elite一起變得更好

說到萊美這運動品牌,有個小故事讓我很在意。品牌的名字來自集團第一代——奧林匹克運動員Les Mills;在1956年,這位先生本來想參加奧運投擲項目,不巧的是,那年 Les Mills他在一場橄欖球比賽中,摔斷了手腕。不過,Les Mills可沒有放棄參賽,手上還裹著石膏,轉頭就去參加跑步項目的資格賽;雖說結果還是無緣代表國家參加奧運,他還是拿下紐西蘭國內第五名的成績。

爾後,Les Mills以精湛的投擲技巧,在1958-1972年間代表紐西蘭征戰奧運、大英國協運動會等賽事,終於在1966年奧運會拿下了鐵餅金牌;看這位勇哥打折手骨顛倒勇的英雄旅程,尼尼我想這就是所謂的「追尋卓越,止於至善」(Pursuit of Brilliance)吧。(不著痕跡地玩了個HTC梗。)

勇哥Les Mills本人當年真的很壯。(來源:LES MILLS)

裹著勇哥精神的這款VR健身應用《Les Mills Bodycomat》,前陣子才榮獲Meta Quest商店「2022年最佳應用獎」,可見燃脂健身的成效頗受VR玩家的肯定,而如今HTC VIVE的玩家也有機會免費加入爆汗的行列啦!隨著HTC全新一體機VIVE XR Elite預購期間所送的「遊戲同捆包」裡,就包含了這款《Les Mills Bodycombat》,哇,看來XR Elite不只是釋放你想像力的神奇畫筆替友誼增溫的遊戲平台,也是大家在家就能坐享的健身房!就讓我們透過HTC VIVE XR Elite神支援,一起變得更強吧~

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